مرکز بین المللی درمان ناباروری و ناتوانی جنسی مردان

دکتر عارف مرادی فوق تخصص ناباروری و ناتوانی جنسی مردان از Wisconsin Medical Alumni Association آمریکا

اولین مرجع تخصص درمان غیر حضوری

نشانه های یک زندگی جنسی سالم

شما نمی دانید که در اتاق خواب همسایه تان چه خبر است و به صراحت بگویم که حتی نمی خواهید که بدانید. ولی احتمالا کمی کنجکاو هستید که بدانید زندگی جنسی خودتان در چه حال است. به عنوان مثال، اغلب زوج ها چطور رابطه جنسی دارند؟ عجیب نیست که شما و همسرتان همیشه از یک روش استفاده می کنید؟ یک سکستراپیست در مورد زندگی جنسی شما چه می گوید؟

ادامه خبر

چرا بعد از رابطه جنسی سردرد می‌گیرم؟

:اگر مفهوم روابط جنسی عادی را بیاموزید، کمک بهتری به شما در روابط زناشویی می‌کند.

ادامه خبر

موارد ممنوعه برای برای یک رابطه جنسی پرهیجان

لازم است یاد بگیرید که با ایجاد یک محیط مناسب، همسر خود را به سمت یک رابطه جنسی پر از هیجان هدایت کنید.

 از جمله راه‌های ایجاد این فضا این است که خانه شما همیشه تمیز و مرتب باشد و کاملا جذاب به نظر برسد.

برای این منظور پیشنهاد می‌شود:

ادامه خبر

با کاهش میل جنسی، از رابطه زناشویی دلسرد نشوید

یکی از انگیزه‌ها و دلایلی که در همه جای جهان باعث ازدواج میان یک زن و مرد می‌شود، داشتن رابطه زناشویی سالم و منظم است چون در جوانی این رابطه بسیار هیجان‌انگیز و مفید است اما مشکل از جایی شروع می‌شود که پس از مدتی ارتباط زناشویی میان زن‌وشوهرها از بین می‌رود و این مساله گاهی زندگی مشترک را تا مرز طلاق نیز می‌برد.

ادامه خبر

برای تقویت میل جنسی این غذاها را بخورید

بنابراین اگر می خواهید از روشی طبیعی برای تقویت میل جنسی استفاده کنید این میوه ها را بیشتر میل کنید:


1- انجیر

انجیر حاوی دو ترکیب است که می توانند به تقویت میل جنسی کمک کنند. این میوه گوشتی و نرم حاوی منیزیم است که به تولید هورمون های جنسی کمک می کند. همچنین حاوی آمینو اسید است که کمک می کند رگ های خونی تان آرام شوند. این به افزایش جریان خون به تمام قسمت های بدن نیز کمک می کند. انجیر را به همراه عسل میل کنید تا بیشتر از خواصش بهره مند شوید.

ادامه خبر

چطور از سلامت جسمی، جنسی و باروری همسر آینده مان مطمئن شویم؟

، ازدواج یک امری مبارک است ولی گاها دیده می‌‌شود که این امر میمون در بعضی موارد سبب ایجاد مشکلات عدیده برای زوج‌ها و خانواده‌‌ها می‌‌شود.

ادامه خبر

چطور از تحقير و توهين در رابطه زناشويي جلوگيري کنيم؟

آنچه به رابطه مؤثر شمـا با همسرتان آسیب می‌زند، ژست‌های خصمانــه، مشت‌های گره‌کـــرده و دندان‌های به هم فشرده است. هربار که چنین اتفاقی می‌افتد، بیشتر احساس بیگانگی و جدایی می‌کنید و بر خشم، رنجش و سرخوردگی شما از همسر و زندگی مشترکتان افزوده می‌شود. تحقیر و توهین در رابطه ‌زناشویی، عزت‌نفس همسران را از بین می‌برد و حل مشترک مسائل را به امری تقریباً ناممکن بدل می‌کند. در مقابل، ارتباط پاک و مؤثر تقویت‌کننده عزت‌نفس است و فضایی امن برای گشودن گره مشکلات و رهایی از تنش به وجود می‌آورد. ارتباط پاک یعنی پذیرش مسئولیت حرف خود؛ یعنی صادق بودن و پرهیز از دروغ یا گفتن نیمی از حقیقت؛ یعنی کامل‌گفتن و پرهیز از ناگفته‌گذاشتن تکه‌های مهمی از حرف؛ و مهم‌تر از همه، ارتباط پاک یعنی حامی بودن؛ تقویت صمیمیت و تفاهم به‌جای دفاع و فاصله‌گرفتن از یکدیگر.

ادامه خبر

استرس با رابطه زناشویی چه می‌کند؟

گاهی مواقع رابطه زناشویی چندان مطلوب و خوشایند نیست، آن هم به دلایل مختلفی از جمله استرس و خستگی یکی از همسران. یکی از دلایل مهمی که افراد ازدواج می‌کنند، برقراری رابطه زناشویی سالم و منظم است؛ غریزه‌ای که خدادادی است و نمی‌توان آن را نادیده گرفت، اما گاهی مواقع رابطه زناشویی چندان مطلوب و خوشایند نیست، آن هم به دلایل مختلفی از جمله استرس و خستگی یکی از همسران. در این‌باره با دکتر حامد محمدی‌کنگرانی، عضو کمیته رسانه انجمن روان‌پزشکان ایران، گفت‌وگو کرده‌ایم. با ما همراه شوید.

ادامه خبر

منبع اختلالات جنسی، ناشی از چیست ؟

زن و شوهر هر کدام سهم موثری در دوام خانواده و حفظ آرامش دارند. حفظ امنیت روانی یکی از عوامل مهم و تاثیرگذار در عملکرد جنسی مناسب فرد است. برای مثال وقتی تمایلات جنسی در مردان افت می‌کند، دیگر گرایش زیادی به برقراری رابطه نشان نمی‌دهند و این نارضایتی در موارد حاد می‌تواند بنیان خانواده را تهدید کند. آمارها نشان می‌دهد حدود 10 تا 20 درصد اختلال در عملکرد جنسی مردان، نتیجه مستقیم مشکلات روانی مثل کمبود اعتماد به نفس، افسردگی، استرس و اضطراب است. در این شرایط بدون وجود مشکل جسمی، فرد عملکرد جنسی مناسب ندارد و همین مورد می‌تواند مشکلات روانی را نیز تشدید کند.

ادامه خبر

فواید روابط جنسی سالم

از دیدگاه طب سنتی، برقراری رابطه جنسی سالم پیامدهای روانی و جسمی مثبتی برای همسران دارد و عدم‌برقراری رابطه جنسی در زمان نیاز منجر به بروز عواقب مختلف می‌شود.

ادامه خبر