مرکز بین المللی درمان ناباروری و ناتوانی جنسی مردان

دکتر عارف مرادی فوق تخصص ناباروری و ناتوانی جنسی مردان از Wisconsin Medical Alumni Association آمریکا

اولین مرجع تخصص درمان غیر حضوری

رژیم غذایی متعادل برای حفظ سلامت جنسی

تغذیه درست پایه و اساس سلامتی هر فردی است. متاسفانه بسیاری از بیماری ها به دلیل تغذیه نادرست و نا سالم است، اگر افراد بدانند که با غذای ناسالم چه بلایی بر سر سلامتی خود می آورند بیشتر مراقب تغذیه خود خواهند بود.

رژیم غذایی متعادل برای حفظ سلامت جنسی

رژیم غذایی درست علاوه بر سلامتی روحی و جسمی در حفظ سلامت جنسی هم تاثیرگذار است.مطالعات نشان داده‌اند که افزایش دریافت اسیدهای چرب ضروری، ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف در بهبود بسیاری از ناخوشی‌ها و بیماری‌های زنان موثر است. به مطلب زیر توجه نمایید.

کاندیدیازیس، سرطان سینه و دهانه رحم و مشکلات دوران قاعدگی را می‌توان با مداخلات تغذیه‌ای تا حدی بهبود بخشید و علائم آن را کاهش داد.مطالعات اخیری که بر روی مردان انجام شده است فواید رژیم غذایی صحیح را در پیشگیری و درمان ناباروری مردان، از بین رفتن تمایلات جنسی، اختلالات مربوط به غده پروستات و بیماری قلبی بیش از پیش روشن ساخته‌اند.

رژیم غذایی متعادل پایه و اساس سلامت زنان و مردان است، اما اطمینان نسبت به تامین نیازهای تغذیه‌ای اختصاصی، مخصوص زنان و مردان در دوران‌های خاص زندگی نیز بسیار ضروری است.زنان جوان باید نسبت به دریافت کافی منابع کلسیم و آهن دقت کنند، در حالیکه به مردان توصیه می‌شود که نسبت به دریافت منابع غنی روی و سلنیوم دقت نمایند.

ادامه خبر

مهم بودن سلامت جنسی در رابطه زناشویی

مهم بودن سلامت جنسی در رابطه زناشویی ، سلامت جنسی ، زناشویی ، اختلال جنسی ، استرس ، غربالگری ، ایدز ، تحریک …

مهم بودن سلامت جنسی در رابطه زناشویی

بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کافی درباره نحوه برخورد با روابط عاطفی و زناشویی بین همسران ، با مشکلاتی مواجه هستند، که متاسفانه این مشکلات در برخی از موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گردد.

بیشتر بیمارانی که از نظر متخصصان، معتاد جنسی هستند، به تحریک جنسی وابسته می‏‏‌شوند. تحریک جنسی مانند یک دارو بر روی سیستم عصبی عمل می کند که برای افراد طبیعی، به اندازه هرویین خطرناک است.

یک روانشناس با تاکید بر اینکه افراد و خانواده‏‌های درگیر اختلال جنسی، آسیب‏‌های مختلف جسمی، جنسی و عاطفی را در دوران کودکی خود تجربه می‏‌کنند، گفت: کودکانی دارای والدین معتاد، مستعد ابتلا به انواع اعتیاد و آسیب‏‌های روانی یا رفتاری هستند. این موضوع می‏‌تواند سلامت اجتماعی، امنیت و آرامش جامعه را سلب کرده و هزینه‏‌های اقتصادی و اجتماعی بسیار بالایی را به جامعه تحمیل ‏کند.

ادامه خبر

تأثیر نوشیدن قهوه در حفظ قدرت جنسی آقایان

تأثیر نوشیدن قهوه در حفظ قدرت جنسی آقایان

قهوه از جمله نوشیدنی های محبوب صبحگاهی است که می تواند باعث سرحال تر شدن و نشاط صبحگاهی انسان شود اما مصرف قهوه نه تنها باعث سرطان نمی شوند بلکه همراه با خواص بسیاری نیز می باشد. تحقیقات پژوهشگران نشان داده است که مصرف قهوه می تواند باعث حفظ و ارتقاء قدرت جنسی در آقایان شود.

ادامه خبر

راه های حفظ سلامتی جنسی در تابستان

ا ترفند های ساده ای که به شما معرفی میکنیم میتوانید در تابستان از ابتلا به بیماری ها پیشگیری کرده و سلامتی تان را حفظ کنید.

راهکارهای حفظ سلامتی جنسی در تابستان

فرارسیدن فصل تابستان و گرما ممکن است با شیوع مشکلات سلامتی بسیاری نظیر انواعی از ناراحتی های پوست و مو، گرمازدگی و یا آفتاب سوختگی همراه شود.انجام برخی راهکار های به ظاهر ساده می تواند باعث سلامت و پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها در افراد شود.

اگر همزمان با شروع تعطیلات تابستانی در فکر برنامه ریزی برای رفتن به مسافرت هستید باید برای حفظ سلامتی جسم و روح خود نیز برنامه ریزی انجام دهید.

برای حفظ سلامت می توانید از راهکار های زیر استفاده کنید:

ادامه خبر

تاثیرات بد اضافه وزن و چاقی بر سلامت جنسی و زندگی زناشویی

 چاق شدن هر یک از زوجین«به خصوص خانم ها» بر روی باروری آن ها تاثیرگذار هست و حتی می تواند منجر به عدم بارداری افراد شود.

تاثیرات بد اضافه وزن و چاقی بر سلامت جنسی و زندگی زناشویی

ادامه خبر

رابطه ورزش و سلامت جنسي

ورزش آثار مفيد متعددي در حفظ و ارتقاي سلامت جنسي مردان دارد. بررسي‌ها نشان داده‌اند مرداني که به‌طور منظم ورزش مي‌کنند، به علت خون‌رساني بهتر به اعضاي مختلف بدنشان، سلامت جنسي و لذت جنسي بيشتري را در مقايسه با مرداني که اهل ورزش نيستند، تجربه مي‌کنند.

 

رابطه ورزش و سلامت جنسی

بررسي‌ها نشان مي‌دهند ۳۰ دقيقه ورزش در روز نه فقط باعث بهبود سلامت جنسي مي‌شود، بلکه توان و بنيه افراد را افزايش مي‌دهد و باعث بهبود عملکرد قلب و گردش خون مي‌شود و در نتيجه خون به بهترين نحو جريان پيدا مي‌کند. حتي ورزش باعث تحريک حواس پنج‌گانه مي‌شود.ورزش‌هاي قلبي و عروقي، تحمل و توان فرد را بالا مي‌برند و باعث مي‌شوند بنيه جسمي فرد به حدي قوي شود که ديگر مانند قبل به سرعت خسته و درمانده نشود.

ادامه خبر

سلامت جنسی مهم تر از باروری؟!

در مقوله سلامت جنسی باید گفت: با اختلالات آلودگی ها و بیماری های عفونی که می تواند به سلامت جنسی قبل از اینکه فرد وارد حیطه زناشویی شود لطمه زند روبرو هستیم .

سلامت جنسی مهم تر از باروری؟!

ادامه خبر

نکاتی در مورد سلامت جنسی پسران و مردان

هنگام تولد،فرزندتان باید توسط پزشک معاینه شده و از وجود هردو بیضه درجای درست (کیسه بیضه ها) مطمئن شوید.

نکاتی در مورد سلامت جنسی پسران و مردان

الف)نوزادی

ادامه خبر

مواد غذایی مفید برای سلامت جنسی آقایان

غذایی که می خورید، بر میل جنسی و سلامت شما تأثیرگذار است و رژیم غذایی سالم در آقایان، بر قدرت نعوظ و میزان تحرک اسپرم ها بسیار موثر است.

مواد غذایی مفید برای سلامت جنسی آقایان

ادامه خبر

عواملی که سلامت جنسی را تهدید میکند

وقتی صحبت از تهدید جنبه ای از سلامت پیش می آید، طبیعی است که اغلب ما به عوامل واگیر و غیرواگیر مثل باکتری ها، ویروس ها، رژیم غذایی، سر و صدا، تابش اشعه، مشکلات ژنتیک و … فکر می کنیم.بررسی تاثیر این عوامل نیز معمولاً ما را به یک بیماری می رساند.

 

عواملی که سلامت جنسی را تهدید میکند

اما سلامت و از جمله سلامت جنسی تنها توسط بیماری ها مورد تهدید واقع نمی شود (همانگونه که “سلامت” نیز تنها به نبود بیماری اطلاق نمی شود).

ادامه خبر