گاهی اوقات از درد ناشی از قاعدگی به خد می پیچید و با درد های زیرشکمی زیادی دست و پنجه نرم می کنید یا سردردهای زجرآوری آرامش را از شما سلب میکند این دردها را می توان ناشی از نبود ارگاسم تلقی کرد ارگاسم به تنهایی این عارضه ها را برطرف میکند

بلوغ در پسرها در چه سنی مناسب است بلوغ زودرس و یا دیررس در پسران چه عوارضی به دنبال دارد تاثیرات منفی این عارضه و اختلالات هورمونی ناشی از آن به چه صورت می باشد سن بلوغ بسیار حائز اهمیت است و می تواند  تغییرات زیادی در خلق و خوی پسران ایجاد کند

سرطان بیضه با چه نشانه هایی در آقایان پدید می آید نشانه های مهم برای ایجاد این عارضه کدامند چگونه می توانیم مانع بروز این سرطان خطرناک شویم پیشگیری از ایجاد این سرطان خطرناک چگونه امکانپذیر خواهد بود مراقبت های مهم در برابر این سرطان خطرناک به چه صورت می باشند

برای درمان مشکلات جنسی مردانه ورزش بهترین گزینه است تحرک و فعالیت ورزشی می تواند اختلالات نعوظ را برطرف کند یوگا انتخاب مناسبی برای رفع اختلال نعوظ می باشد هم برای تنظیم هومون ها و هم برای کسب آرامش در آقایان مفید و وثر خواهد بود

تستوسترون و عوارض کاهش آن در بدن

:تستوسترون هورمونی سرنوشت ساز و مهم برای مردان است که در صورت کاهش یافتن می تواند مشکلات زیادی برای مردان ایجاد کند پیری،کم شدن موهای بدن ،نرمی استخوان ،کاهش میل جنسی و دیگر مشکلات از عوارض کم شدن این هورمون در بدن به شمارمی روند

استفاده مردان از لپ تاپ می تواند به نیروی جنسی آن ها آسیب برساند و موجب کاهش توان جنسی آن ها برای باروری و ایجاد نازایی در آن ها شود برای پیشگیری از این عارضه ها باید در نشستن همراه لپ تاپ کمی بیشتر دقت کنید و مدام وضعیت خود را تغییر دهید

رابطه جنسی خوب و باکیفیت نیازمند رعایت برخی نکات مهم قبل از برقراری آن است بهتر است از برخی نوشیدنی ها مانند نوشیدنی های الکلی پرهیز کنید و پرخوری نکنید همچنین افکار منفی را از خود دور کنید خودارضایی را ترک کنید و مانند روزهای قبل به همسرتان نزدیک نشوید سعی کنید تغییر و تحولی در جهت بهبود این رابطه ایجاد کنید.