مرکز بین المللی درمان ناباروری و ناتوانی جنسی مردان

دکتر عارف مرادی فوق تخصص ناباروری و ناتوانی جنسی مردان از Wisconsin Medical Alumni Association آمریکا

اولین مرجع تخصص درمان غیر حضوری

نقش پاها در رابطه جنسی

یکی از اعضای مهم بدن که نقش بسزایی در سلامتی و شادابی انسان دارد پاها می باشد، این عضو تاثیر بسیار مهمی در خنک شدن و گرم شدن بدن بهمراه دارد،

نقش پاها در ارگاسم

ادامه خبر

اسراری که آقایان باید درباره ارضای جنسی خانمها بدانند

خانم ها، خوشحال باشید که در عصر حاضر زندگی می کنید، چرا که با نگاهی به گذشته، حدود ۱۰۰ یا ۵۰ سال پیش، نه تنها به مسئله ارضای جنسی خانمها اهمیّتی نمی دادند، بلکه محققین و دانشمندان نیز در این مورد به وضوح نظریه قطعی نداشتند!

اسراری که آقایان باید درباره ارضای جنسی خانمها بدانند

و در نگاه آنها، تنها مردها نقشی حیاتی در تولید مثل ایفاء می کردند!البته با وجود اهمیّت به ارضای جنسی زنان در قرن حاضر، باز هم در مورد برخی خانم ها، زمان و چگونگی ارضای آنها شفاف نیست و نیاز به بررسی بیشتر دارد.

طبق آخرین آمار، حدود ۲۰% خانم ها اصلاً ارضاء نمی شوند، شاید با این آمار فکر کنید که خوشبختانه ۸۰% آنها به درجه ارضای جنسی می رسند، امّا متأسفانه در همین بین هم بخش عمده ای از آنها، با خود ارضایی به این درجه می رسند نه سکس واقعی! در این مقاله، مبحث اصلی، کمک به ارضای طبیعی در حین رابطه ی جنسی برای زنان است.

ادامه خبر

مهم بودن سلامت جنسی در رابطه زناشویی

مهم بودن سلامت جنسی در رابطه زناشویی ، سلامت جنسی ، زناشویی ، اختلال جنسی ، استرس ، غربالگری ، ایدز ، تحریک …

مهم بودن سلامت جنسی در رابطه زناشویی

بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کافی درباره نحوه برخورد با روابط عاطفی و زناشویی بین همسران ، با مشکلاتی مواجه هستند، که متاسفانه این مشکلات در برخی از موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گردد.

بیشتر بیمارانی که از نظر متخصصان، معتاد جنسی هستند، به تحریک جنسی وابسته می‏‏‌شوند. تحریک جنسی مانند یک دارو بر روی سیستم عصبی عمل می کند که برای افراد طبیعی، به اندازه هرویین خطرناک است.

یک روانشناس با تاکید بر اینکه افراد و خانواده‏‌های درگیر اختلال جنسی، آسیب‏‌های مختلف جسمی، جنسی و عاطفی را در دوران کودکی خود تجربه می‏‌کنند، گفت: کودکانی دارای والدین معتاد، مستعد ابتلا به انواع اعتیاد و آسیب‏‌های روانی یا رفتاری هستند. این موضوع می‏‌تواند سلامت اجتماعی، امنیت و آرامش جامعه را سلب کرده و هزینه‏‌های اقتصادی و اجتماعی بسیار بالایی را به جامعه تحمیل ‏کند.

ادامه خبر

ورزشهایی که کارایی بدن در رابطه جنسی را افزایش میدهد

هر گونه ورزشی مانند، پیاده روی تند تا دوچرخه سواری، که قابلیت این را داشته باشند که ضربان قلب و میزان تنفس تان را بهبود بخشد،

ورزشهایی که کارایی بدن در رابطه جنسی را افزایش میدهد

می تواند جریان خون در تمام قسمتهای بدن تان را افزایش دهد و در نتیجه کارایی بدن در رابطه جنسی هم بهبود می یابد. انجام دادن ورزشهای فیزیکی این امکان را به شما میدهد لذت رابطه جنسی شما و همسرتان را بالا رود. در این مطلب به تعدادی از حرکات ورزشی که به افزایش کیفیت رابطه جنسی کمک می‌کنند، اشاره می‌کنیم.

۱ – شنا

دانشمندان هاروارد براین باورند که شناگران زن و مرد از سالهای ۶۰ سالگی شان به بعد برابر با افرادی که ۲۰ سال از آنها جوان تر بودند، رابطه جنسی سالمی داشتند. شنا درحقیقت استقامت ورزشکاران را بالا می برد، انعطاف پذیری و توانایی افراد را افزایش می دهد و از استرس می کاهد.

شنا همچنین کالری های اضافی را می سوزاند و باعث کاهش وزن میشود (اضافه وزن و چاقی رابطه عکس میل جنسی است). قابل ذکر است که ورزش شنا مردان چاقی که به مشکلات جنسی دچار هستند کمک فراوانی می کند.

۲ – حرکات شکم

ادامه خبر

اشتباه زنان در رابطه جنسی

ممکن است فکر کنید این کارها هنگام رابطه جنسی چندان به چشم نمی‌آیند درصورتی‌که ریزترین نکات هم ممکن است در کیفیت رابطه جنسی تأثیرگذار باشد پس حتماً این نکات را در نظر بگیرید.

 

اشتباه زنان در رابطه جنسی

برخی از زنان فکر می‌کنند نقش بازی کردن مردان را شیفته آنان می‌کند، اما به خاطر داشته باشید زیاده‌روی در این کار آنان را فردی وابسته یا احمق جلوه خواهد داد.

۱– حرکات نادرست

ادامه خبر

چگونه رابطه ی جنسی خود را بهبود بخشیم

اعمال برخی تغییرات کوچک در روش زندگی می توانید رابطه جنسی خود را بهبود ببخشید.

چگونه رابطه ی جنسی خود را بهبود بخشیم

محققان بر این باورند که ارتقاء میل جنسی می تواند باعث ارتقاء کیفیت زندگی افراد گردد. در صورتیکه فرد دارای یک رابطه ی جنسی موفق باشد، این رابطه ی جنسی تأثیر بسزائی در ارتقاء عملکرد قلب و دیگر ارگانهای بدن وی می تواند داشته باشد.

داشتن یک رابطه ی جنسی مناسب همچنین می تواند به تنظیم ترشح هورمونهای تستوسترون و استروژن کمک نماید. اگر به دنبال ارتقاء کیفیت رابطه ی جنسی خود هستید اول از همه بهتر است فعالیتهای جسمانی خود را افزایش دهید و سعی کنید پرتحرک باشید. سپس باید تغذیه ی خود را مورد بررسی قرار دهید.

ادامه خبر

روابط جنسی در بیماران مبتلا به دیابت

سطح قند خون پائین، خشکی واژن و مشکلات نعوذ در بیماران دیابتی می تواند رابطه ی جنسی انان را متاثر کند.

روابط جنسی در بیماران مبتلا به دیابت

ادامه خبر

ارتباط رابطه ی جنسی و سلامت قلب

بیماران اغلب از پزشکان در خصوص تأثیر رابطه جنسی بر سلامت قلب خود جویا می شوند، پاسخ این سئوال بسیار پیچیده است.

 آیا رابطه جنسی می تواند نوعی ورزش تلقی شود؟

ادامه خبر

مهمترین علل گرفتگی عضلات بعد از رابطه جنسی در زنان چیست؟

بیشتر زنانی که گرفتگی عضلات بعد از رابطه جنسی را تجربه می کنند این سوال را دارند که آیا این گرفتگی نشان دهنده مشکل خاصی در دستگاه تناسلی یا اندام های داخلی بدن است؟

مهمترین علل گرفتگی عضلات بعد از رابطه جنسی در زنان چیست؟

به همین خاطر نیز اکثرا این گرفتگی ها آن ها را نگران می کند. پاسخ به سوال بالا کمی پیچیده است زیرا برخی از علل گرفتگی عضلات بعد از رابطه جنسی طبیعی است و برخی از گرفتگی ها نشان دهنده بیماری زمینه ای می باشد.

درد در هنگام مقاربت و یا پس از آن یکی از مشکلات جنسی زنان است که می تواند به عوامل مختلفی مثل ارگاسم، فیبروئید و بیماری ها خاص ارتباط داشته باشد. اگر می خواهید علل عمده و مهم گرفتگی عضلات بعد از رابطه جنسی را بدانید در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت ما را همراهی کنید.

ادامه خبر

دیابت، چگونه بر ارتباط جنسی شما اثر میگذارد؟

دیابت چه تاثیری بر روابط جنسی می تواند داشته باشد؟ چه اختلالاتی در میل جنسی دو طرف ایجاد می کند؟ دیابت، میتواند بر سلامت جنسی هردو جنس چه مرد و چه زن، از طریق راه های زیر اثر بگذارد.

۱- اثر دیابت بر سلامت جنسی زنان مبتلا

آسیب عصبی ناشی از دیابت، میتواند بر روی توانایی حس جنسی و تحریک پذیری و انگیختگی در زنان اثر بگذارد. این تآثیر میتواند با از دست دادن روان کننده های واژینال باشد، که به نوبه خود باعث آمیزش جنسی دردناک و در نتیجه کاهش توانایی تجربه ارگاسم ، خواهد شد. هنگامی که یک زن مبتلا به دیابت، وارد دوره یائسگی میشود، ممکن است افت ناگهانی سطح قند خون را تجربه کند؛

این تجربه بر ارتباط جنسی موفق وی اثر می گذارد، چون ناچار است قبل از هر بار ارتباط جنسی، میزان قند خون خود را کنترل کند. همچنین در طی آمیزش نیز، ممکن است نشانه های قند خون را تجربه کند این مسئله ممکن است رابطه جنسی را در عوض یک رابطه لذت بخش، تبدیل به یک تجربه همراه با ناراحتی سازد.

زنان مبتلا به دیابت، بیشتر به انواع عفونت ها از قبیل:

ادامه خبر