مرکز بین المللی درمان ناباروری و ناتوانی جنسی مردان

دکتر عارف مرادی فوق تخصص ناباروری و ناتوانی جنسی مردان از Wisconsin Medical Alumni Association آمریکا

اولین مرجع تخصص درمان غیر حضوری

افزایش سلامت جنسی با برخی خوراکی ها

برخی خوردنی ها در افزایش سلامت جنسی ما موثر هستند و می توانند نیروی جنسی ما را تقویت کنند. اگر آن ها را در برنامه غذاییتان بگنجانید پی به تاثیرات مفید آن ها خواهید برد. از مفیدترین خوراکی ها در این زمینه می توانیم به توفو ، انبه، گوشت قرمز بدون چربی ،ساردین، لبو،گلابی و نخود اشاره کنیم.

ادامه خبر

با این خوراکی ها میل جنسی تان را افزایش یا کاهش دهید

در این مطلب لیستی از غذاهای مفید و مضر برای رابطه جنسی را داریم. برای افزایش میل جنسی کارهایی بیشتر از روشن کردن شمع و پخش کردن آهنگ عاشقانه لازم است. یک سبک زندگی سالم ( از غذاهایی که میخورید گرفته تا ورزشی که انجام می دهید)، می تواند ظاهر و حس و حال شما را بهتر کند و زندگی جنسی شما را هم بهبود بخشد. همزمان بعضی خوراکی ها می توانند قاتل میل جنسی شما باشند.

ادامه خبر

راه هایی برای افزایش میل جنسی

سلامت هر انسانی می تواند در میل جنسی او تاثیر داشته باشد. از آنجایی که تغذیه و رژیم غذایی سالم و ورزش کردن مهم ترین عوامل در حفظ سلامت افراد هستند، نداشتن رژیم غذایی مناسب باعث اختلالات جنسی مانند (ناتوانی جنسی، فقدان میل جنسی، ناباروری و غیره) می شود.

ادامه خبر

روشهای مفید افزایش کیفیت رابطه جنسی

با حجم بسیار زیاد اطلاعاتی که به صورت غیرفعال در خصوص رابطه جنسی به ما منتقل می شود، می تواند باعث ایجاد تصورات و توقعات اشتباه برای زوجین شود چون یکی از دغدغه های اصلی زوجین این است که چطور می توانند رابطه جنسی با کیفیت و خوبی داشته باشند.

ادامه خبر

افزایش میل جنسی با این صبحانه

برای تقویت قوای جنسی دریافت ویتامین دی از اهمیت زیادی برخوردار است. در این بخش به معرفی برخی خوراکی های حاوی ویتامین دی خواهیم پرداخت. صبحانه مقوی و سرشار از ویتامین دی می تواند شامل تخم مرغ، ماهی، قارچ و دیگر منایع غذایی پروتئینی باشد. قرار گرفتن در معرض نورخورشید نیز تاثیرات مفیدی بر دریافت این ویتامین در بدن خواهد گذاشت.

ادامه خبر

افزایش قوای جنسی با این روش ها

برای بهبود روابط جنسی و افزایش قوای جنسی می توانید از برخی مواد خوراکی کمک بگیرید و با این کار به خود و همسرتان در احیای روابط زناشویی تان کمک کنید. زمانیکه فرد دچار اضافه وزن و یا چاقی است، میل جنسی کاهش می یابد؛ فرد از رابطه جنسی لذت نمی برد و نمی تواند آنطور که می خواهد عمل کند و یا به دلیل پایین بودن اعتماد به نفس پیش قدم نمی شود.

ادامه خبر

جدیدترین روش برای افزایش میل جنسی

در این مطلب از ابرتازه ها روشی نوین برای افزایش میل جنسی را بیان می نماییم. برای بهره بردن از این مطلب با ما همراه باشید.

ادامه خبر

افزایش قوای جنسی با این گیاهان مفید

عوامل مختلفی از جمله مسایل روحی روانی، نوع تغذیه، تحرک، شرایط آب وهوایی، سن، بسیاری از داروها و بعضی از بیماری ها می توانند در کاهش یا افزایش میل جنسی در مردان و زنان تاثیرگذار باشند. بسیاری از گیاهان نیز با توجه به مواد موجود در آنها می توانند برای کاهش یا افزایش این میل موثر باشند…البته قدرت گیاهان از این نظر یکسان نیست و مواد موثر و میزان مصرف آنها در این اثر دخالت دارد. در این مقاله به چند گیاه افزایش دهنده میل جنسی در مردان و زنان و یک داروی گیاهی که فقط در خانم ها باعث افزایش میل جنسی و برطرف کردن بی میلی و سردمزاجی می شود، اشاره می?کنم.

ادامه خبر

ورزش های مفید برای افزایش کیفیت رابطه جنسی

1- شنای سوئدی. از بین ورزش ها این ورزش بسیار مناسب است. اگر شما شکل معمولی آن را نمی توانید انجام دهید، بصورت نیمه ایستاده و به کمک دیوار یا یک صندلی انجام دهید.هر بار در سه نوبت 12 یا 15 تایی انجام دهید. زانوها را بر زمین گذاشته و این حرکت را انجام دهید در این حالت باید کمرتان صاف بوده و با آرامی تا جایی که نوک دماغتان با زمین تماس پیدا کند، پایین بیایید.

ادامه خبر