مرکز بین المللی درمان ناباروری و ناتوانی جنسی مردان

دکتر عارف مرادی فوق تخصص ناباروری و ناتوانی جنسی مردان از Wisconsin Medical Alumni Association آمریکا

اولین مرجع تخصص درمان غیر حضوری

تقویت میل جنسی تان را در آشپزخانه

اگر احساس می کنید در زندگی جنسی تان چیزی می لنگد، لازم نیست به سراغ داروها و انواع تبلیغات دیگر در این مورد بروید.

گاهی فقط کافیست هنگام خرید چند غذای مخصوص برای خود بردارید و با کمک آنها هم میل جنسی و هم استقامت خود را بالا ببرید.

آنچه می خوریم روی تمام بدنمان تاثیر می گذارد، هر چه سالمتر بهتر. اگر احساس می کنید در زندگی جنسی تان چیزی می لنگد، لازم نیست به سراغ داروها و انواع تبلیغات دیگر در این مورد بروید. گاهی فقط کافیست هنگام خرید چند غذای مخصوص برای خود بردارید و با کمک آنها هم میل جنسی و هم استقامت خود را بالا ببرید.

ادامه خبر

۵ گیاه برای افزایش میل جنسی

در این نوشتار، به چند گیاه افزایش‌دهنده میل جنسی در مردان و زنان و یک داروی گیاهی که فقط در خانم‌ها باعث افزایش میل جنسی و برطرف کردن بی‌میلی و سردمزاجی می‌شود، اشاره می‌کنیم.

۵ گیاه برای افزایش میل جنسی

عوامل مختلفی از جمله مسایل روحی روانی، نوع تغذیه، تحرک، شرایط آب‌وهوایی، سن، بسیاری از داروها و بعضی از بیماری‌ها می‌توانند در کاهش یا افزایش میل جنسی در مردان و زنان اثرگذار باشند. بسیاری از گیاهان نیز با توجه به مواد موجود در آن‌ها می‌توانند برای کاهش یا افزایش این میل موثر باشند.البته قدرت گیاهان از این نظر یکسان نیست و مواد موثر و میزان مصرف آن‌ها در این اثر دخالت دارد.

در این نوشتار، به چند گیاه افزایش‌دهنده میل جنسی در مردان و زنان و یک داروی گیاهی که فقط در خانم‌ها باعث افزایش میل جنسی و برطرف کردن بی‌میلی و سردمزاجی می‌شود، اشاره می‌کنیم.

۱- دارچین

ادامه خبر

مواد غذایی مفید برای افزایش تستوسترون و تمایل جنسی در آقایان

در واقع کاهش میزان تستوسترون به کاهش میل جنسی، بروز اختلالات نعوظی، نوسان خلق‌وخوی و مشکلاتی در تمرکز و حافظه منجر می‌شود.

مواد غذایی مفید برای افزایش تستوسترون و تمایل جنسی در آقایان

در این مطلب چند ماده‌ غذایی مفید و سالم را معرفی می‌کنیم که باعث افزایش میزان تستوسترون در آقایان می‌شود.

میزان هورمون تستوسترون در آقایان از حدود ۳۰ سالگی به مرور رو به کاهش می‌گذارد و این مسئله نیز روی میل جنسی تأثیر می‌گذارد. در واقع کاهش میزان تستوسترون به کاهش میل جنسی، بروز اختلالات نعوظی، نوسان خلق‌وخوی و مشکلاتی در تمرکز و حافظه منجر می‌شود.

در این مطلب چند ماده‌ غذایی مفید و سالم را معرفی می‌کنیم که باعث افزایش میزان تستوسترون در آقایان می‌شود.

ادامه خبر

با این غذاها به صورت طبیعی تستوسترون و میل جنسی خود را افزایش دهید

با این غذاها به صورت طبیعی تستوسترون و میل جنسی خود را افزایش دهید

یکی از این هورمون ها که غذاها روی آن تاثیر می گذارند تستوسترون است.

 همه می دانیم که برنامه غذایی مهمترین بخش سالم ماندن و کنترل وزن است، اما غذاهایی که می خوریم روی هورمون هایی که بدنمان تولید می کند نیز تاثیر دارد. یکی از این هورمون ها که غذاها روی آن تاثیر می گذارند تستوسترون است.

تستوسترون هورمونی است که به حفظ تراکم استخوان، توزیع چربی، عضلات، موی بدن و صورت، تولید سلول های خونی، میل جنسی و تولید اسپرم کمک می کند. به همین دلیل بسیاری از مردان به دنبال بالا بردن سطح تستوسترون بدنشان هستند.این کار با ورزش و کمک گرفتن از مواد مغذی طبیعی به سادگی امکان پذیر است.

ادامه خبر

«پسته» چاق‌کننده و افزاینده میل‌ جنسی است

یک پژوهشگر طب سنتی گفت: پسته چاق‌کننده است و باعث رشد اعضای مهم بدن مثل مغز و کلیه می‌شود, قوای جنسی و میل‌ جنسی را تقویت کرده و تولید مایعات جنسی را نیز افزایش می‌دهد.

«پسته» چاق‌کننده و افزاینده میل‌ جنسی است.

ادامه خبر

افزایش قوای جنسی با تغذیه صحیح و مناسب

به اعتقاد پزشکان، مصرف صحیح موادغذایی در کنترل امیال جنسی، بسیار تاثیرگذار است.

افزایش قوای جنسی با تغذیه صحیح و مناسب

به نحوی که با این فرمول به راحتی می‌­توان افسار اسب شهوت را در دست گرفت و گاه آن را کشید و گاهی هم چهار نعل به پیش تاخت. شرایط مزاجی یکسان پیش شرط و شاه کلید اینگونه از درمان به حساب می‌­آید.

طبق توصیه اطبای سنتی، بهتر است زوج­‌ها از یک طبقه‌بندی مزاجی انتخاب شوند. کسانی که اهل جنب و جوش، فعالیت و دارای انرژی بیشتری در انجام امور روزمره هستند، دارای طبع مزاجی گرم و در مقابل این دسته سرد مزاجان قرار می­‌گیرند. در این صورت اگر هر دو نفر گرم مزاج باشند،

طبیعتا میل بیشتری به برقراری روابط جنسی دارند و به واسطه خلق و خوی گرم‌­شان به راحتی از پس تقاضای شریک زندگی‌­شان بر خواهند آمد.

این معادله برای زوج­‌های سرد مزاج هم به طور دیگری قابل حل است. به این صورت که چون هر دو نفر میل کمی به برقراری رابطه دارند، احساس نارضایتی به وجود نخواهد آمد و در نتیجه این فقدان، در موارد کمتری به سمت راهروهای دادگاه ختم می‌­شود.

اما مشکل زمانی به وجود خواهد آمد که این تعادل مزاجی بین زن و شوهر از بین برود و هر کدام از آنها در طبقه‌­بندی جداگانه‌­ای قرار بگیرند. اینجاست که نقش کلیدی خوراکی­‌های موثر در افزایش میل جنسی، بنا به نیاز طرف مقابل، پر رنگ­‌تر می­‌شود.

بنا به تعاریف بالا، غذاهای با طبع گرم به عنوان محرک شناخته می‌­شوند که آنها را در ۶ دسته‌بندی عمده برشمرده‌ایم؛

ادامه خبر

افزایش میل جنسی در روابط جنسی با عطر های تحریک آمیز

از مهم ترین مسائل طبیعی زوج ها افزایش میل جنسی در روابط جنسی به شیوه صحیح میباشد که در اینجا میخواهیم این عمل را به وسیله عطر های تحریک آمیز توضیح دهیم.

افزایش میل جنسی در روابط جنسی با عطر های تحریک آمیز

مطالعات دانشمندان نشان می دهد، تاثیر این عطرهای طبیعی بر جذابیت افراد و افزایش میل جنسی به هیچ وجه قابل مقایسه با عطرهای مصنوعی موجود در بازار نیست.

زیاد شدن میل جنسی

زیاد شدن میل جنسی , طبیعت در

ادامه خبر

چهار راه طبیعی برای افزایش باروری

کارهایی می‌توانید انجام دهید، تا به صورت طبیعی شانس داشتن بچه را در خودتان افزایش دهید؟

چهار راه طبیعی برای افزایش باروری

 پیشنهادهای ساده‌ای برای شما دارد که توان باروری در زوج‌ها را به طور طبیعی افزایش می‌دهد.

درست غذا بخورید

یک رژیم غذایی انتخاب کنید که قلب‌تان را سالم نگه دارد. کربوهیدارت‌های پیچیده بخورید، از جمله پرک و نان غلات کامل.

از خوردن غذاهای فرآوری‌شده اجتناب کنید.

غذاهایی با پروتئین بالا مثل لوبیا و بادام‌زمینی و چربی‌های غیر‌اشباع مونوی مفید که در روغن زیتون و آووکادو یافت می‌شوند را به رژیم غذایی‌تان بیفزایید.

از خوردن گوشت مرغ، کوش قرمز و همه چربی‌های ترانس بپرهیزید.

از خوردن نوشیدنی‌های شکر‌دار و نوشیدنی‌های میوه‌ای حاوی فروکتوز بالا اجتناب کنید.سوداهای رژیمی نخورید.

انجام این گام‌ها موجب تنظیم میزان انسولین خون‌تان شده که نتیجتا هورمون‌های بدن را تنظیم می‌کند.

در کمال تعجب باید بدانید که ثابت شده است مصرف شیر پرچرب، ماست و حتی بستنی (در حد متعادل) به افزایش توان باروری کمک می‌کند.

ادامه خبر

ورزشهایی که کارایی بدن در رابطه جنسی را افزایش میدهد

هر گونه ورزشی مانند، پیاده روی تند تا دوچرخه سواری، که قابلیت این را داشته باشند که ضربان قلب و میزان تنفس تان را بهبود بخشد،

ورزشهایی که کارایی بدن در رابطه جنسی را افزایش میدهد

می تواند جریان خون در تمام قسمتهای بدن تان را افزایش دهد و در نتیجه کارایی بدن در رابطه جنسی هم بهبود می یابد. انجام دادن ورزشهای فیزیکی این امکان را به شما میدهد لذت رابطه جنسی شما و همسرتان را بالا رود. در این مطلب به تعدادی از حرکات ورزشی که به افزایش کیفیت رابطه جنسی کمک می‌کنند، اشاره می‌کنیم.

۱ – شنا

دانشمندان هاروارد براین باورند که شناگران زن و مرد از سالهای ۶۰ سالگی شان به بعد برابر با افرادی که ۲۰ سال از آنها جوان تر بودند، رابطه جنسی سالمی داشتند. شنا درحقیقت استقامت ورزشکاران را بالا می برد، انعطاف پذیری و توانایی افراد را افزایش می دهد و از استرس می کاهد.

شنا همچنین کالری های اضافی را می سوزاند و باعث کاهش وزن میشود (اضافه وزن و چاقی رابطه عکس میل جنسی است). قابل ذکر است که ورزش شنا مردان چاقی که به مشکلات جنسی دچار هستند کمک فراوانی می کند.

۲ – حرکات شکم

ادامه خبر

تأثیر افزایش سن در بروز اختلالات نعوظ در مردان

با افزایش سن در مردان احتمال بروز اختلالات نعوظ نیز افزایش می یابد.

تأثیر افزایش سن در بروز اختلالات نعوظ در مردان

ادامه خبر